전해질이란 무엇이고, 어떻게 섭취할 수 있을까? (이온음료, 전해질 역할, 장점, 효능) Lifestyle Nutrition 최민지 기자 5개월 ago 전해질이란 무엇이고, 어떻게 섭취할 수 있을까? (이온음료, 전해질 역할, 장점, 효능)